¿Cómo es Apple Fitness +? Entrenamientos siempre contigo

Antes de comenzar a detallarte qué es Apple Fitness +, tenemos que decirte que al final de este artículo hay algo muy especial para ti. ¡Tres meses gratis de Apple Fitness +! Ahora sí que sí, cero excusas para entrenar. 

¿Qué es Apple Fitness +?

Apple Fitness + es un servicio de streaming deportivo que funciona en tu Apple Watch, iPhone, iPad y Apple TV. ¡Todo un gimnasio en casa a la carta!

• Tienes 12 tipos de entrenamientos diferentes de la mano de profesionales de primer nivel.
  
  
• Cada semana se suman 25 entrenamientos nuevos.
  
  
• Tienes entrenos de HIIT, fuerza, core, pilates, yoga, meditación, correr en cinta, meditación...
  
  
• Puedes elegir entrenos desde 5 minutos hasta un máximo de 45 minutos.
  
  
• Todos los datos de tu entreno como la frecuencia cardiaca o las calorías quemadas se ven en pantalla.

¿Qué entrenos hay Apple Fitness +?

• Meditación
• HIIT
• Yoga
• Core
• Fuerza
• Pilates
• Baile
• Bici
• Cinta
• Remo
• Recuperación consciente
• Kickboxing

¿Cómo funciona Apple Fitness +?

Apple Fitness + es realmente fácil de usar y además es la máxima expresión del ecosistema de Apple. ¡Te encantará desde el segundo uno!

1. Abre la App Fitness en tu iPhone, iPad o Apple TV. 
   
   
2. Elige el programa de entreno. Puedes filtrar por tiempo, tipo de ejercicio... Si es tu primera vez tienes uno llamado "Entrenamiento para principiantes". Te recomendamos empezar por ese. 
   
   
3. Durante el entrenamiento, verás en la pantalla de tu iPhone, iPad o Apple TV las calorías que vas quemando y el tiempo que llevas entrenando.
   

Puedes hacer tantos entrenamientos como quieras, son independientes y dentro de cada entrenamiento hay tres personas para tres niveles diferentes. Principiante, medio y experto.

Algo también muy interesante es la música, ya que está seleccionada especialmente para cada entrenamiento y va variando. De esta forma te liberas "del peso de tener que elegir música". Solo tienes que centrarte en darlo todo, sonreír y cerrar tus anillos.

¿Necesito equipamiento para entrenar?

Puedes elegir el entrenamiento según el equipamiento que tengas en casa ¡o en el gimnasio! ya que Apple Fitness + está pensado para acompañarte en cualquier lugar. Hay muchos entrenamientos que no necesitan material, otros son con mancuernas, esterilla, bicicleta estática, remo, cinta de correr... Puedes filtrar por lo que tengas en cada momento.

¿Dónde está Apple Fitness +? ¿Necesito un Apple Watch? ¿Funciona solo con iPhone?

Apple Fitness + está disponible a través de la App Fitness en tu iPhone, iPad y Apple TV. Si tienes un Apple Watch las métricas serán más exactas, aunque sí, Apple Fitness + funciona con iPhone. ¡Recuerda actualizar tu iPhone para disfrutar de Apple Fitness + en él! 

¿Cómo tener Apple Fitness + gratis?

En K-tuin estamos ofreciendo en exclusiva tres meses completamente gratis de Apple Fitness +. Tan solo tienes que hacer clic aquí para obtener tres meses gratis de Apple Fitness + ¡y comienza a entrenar!

¿Cuánto cuesta Apple Fitness +?

Apple Fitness + cuesta 9,99€ al mes o 79,99€ al año. Desde luego mucho más barato que tu cuota de gimnasio. ¿Y sabes lo mejor? Que esos 9,99€ o 79,99€ puedes compartirlos hasta con seis personas. Esto quiere decir que tener Apple Fitness + te cuesta poco más de 1€ al mes. ¡Sí, 1€ al mes!

¡Ya ha llegado la nueva forma de entrenar! Apple Fitness + está aquí para conseguir que tengas una vida más sana. ¡Venga! Calienta, que entras.